Body & Mind ofrece algunos tips para que su jornada laboral resulte más amena. Lo ideal es realizar pausas cada media hora y hacer ejercicios de elongación o de respiración. Además, la nutrición es muy importante.

Puede que ni siquiera se dé cuenta, pero estas personas consumen su tiempo y afectan el negocio al distraer su atención de las tareas diarias. Aquí los colegas más nocivos, según un artículo de LinkedIn.