Si bien existen muchos síntomas fisiológicos con los cuales identificamos al estrés negativo, también nos afecta a nivel psicológico, según Eillen Díaz de ESAN.

Algunos de los millonarios que por levantarse temprano tienen éxito son Howard Schulz (CEO de Starbucks), Tim Cook (CEO de Apple), Marissa Mayer (CEO de Yahoo!)entre otros destacados empresarios.