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Día Internacional del Yoga: Aprenda a relajarse sin salir de la oficina

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En 2015, cuando se celebró la primera edición de esta festividad en New York, asistió el mismo secretario general de Naciones Unidas, Ban Ki-moon.
Seis ejercicios prácticos de yoga para relajarse en la oficina

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No necesita salir de su escritorio. Estos ejercicios de yoga corporativo lo ayudarán a mantener su productividad y lo único que tiene que hacer es relajarse en su asiento.