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Sigue estos 15 consejos y te asegurarás un buen año 2017
FOTOGALERÍA. Ya llegó el momento del año en el que tenemos que hacer la lista de resoluciones para que el año que viene sea mejor que el que termina. Para algunos, el mayor objetivo es perder algunos kilos, mientras que otros prefieres enfocarse en cambiar de carrera o de trabajo. Compartimos contigo algunos consejos que tal vez quieras incluir en tu lista de metas para que el año que comienza esté lleno de éxitos y felicidad. (texto y fotos : msn)
Comienza a comer sano. Comer sano no significa comer menos. Arma una dieta, no intentes alcanzar objetivos difíciles que no lograrás mantener con el tiempo. Recuerda, comes sano para estar en forma, morirte de hambre no ayudará. Divide las cosas, come en horarios fijos y reduce el consumo de alimentos procesados.