La silla que sea buena. Si trabajas en una oficina probablemente no puedas cambiar la silla que te proporcionen pero en casa, asegúrate de que sea una silla buena y cómoda. Lo importante de este mueble es que te permita apoyar la espalda entera y que tenga sujeción para la cabeza, así puedes mantenerte erguido sin ningún problema. Los reposabrazos te permitirán descansar los brazos de vez en cuando sin que tengas que ponerte en una postura perjudicial.